GOAL-B パーソナルトレーニングを受けてみた
普段独学で筋トレをしていますが
自分のフォームが正しいのかどうか分からなかったのと
なんとなく自分のモチベーションが上がってこなかったので
GOAL-Bが提供しているサービス
【パーソナルトレーニング】の体験レッスンを大阪の十三で受けてきました
今日はその感想をまとめてみたいと思います
GOAL-Bパーソナルトレーニング
GOAL-Bの拠点は大阪にあります
そのGOAL-Bが提供しているパーソナルトレーニングは
トレーナーが『レッツゴーなぎら』こと
なぎら たけしさんです
パーソナルトレーナーをしている傍
YouTuberでもあるなぎらさんは
とても明るいキャラでした
＊普段SNS各種で発信しているキャラそのまんまでした
YouTubeチャンネル：レッツゴーなぎら - YouTube
めちゃくちゃ面白い方なので
ぜひ、なぎらさんのSNSの登録をして
どんな方なのか見てみてください！
なぎらさんとトレーニングをして感じたことは
- 人を褒めるのが上手い
- きちんと追い込んでくれる（妥協はしない）
- 筋トレに関しての膨大な知識量
です
今回はカウンセリング込みの体験レッスン1時間でしたが
非常に有意義な時間となりました
そして何より笑顔が素敵でした！！
GOAL-Bの提供するパーソナルトレーニングサービスを
もっと詳しく知りたい方は以下のリンクから見てください！
ところで、ここまで読んでみて
あれ？お前今浜松に住んでなかった？
って思いましたよね？
そうです。僕は浜松ー大阪間でパーソナルトレーニングを受けようと思っています。
その理由は
パーソナルトレーニングを受けたいけど近くにパーソナルトレーナーがいない。
時間とお金がなくてパーソナルトレーニングを受けられない。
僕はそんな
時間・お金・距離の壁の前に行動を制限してしまっている人たちに向けて
人間本気になればなんでもできる
ということを発信したくて
今回はなぎらさんにパーソナルトレーニングを委託しました
必ずやり遂げます。
7月11日 BBJ大津大会
昨日のパーソナルトレーニングは体験レッスンでしたが
今後も継続してパーソナルの指導はお願いしていきます
ただ漠然と痩せるためにトレーニングを行うのもモチベーションが上がらないと思い、なぎらさんと目標を定めることにしました
その目標は
【7月11日BBJ大津大会に出場】
です
もちろん今の身体では無理です
とても人前でパンイチになれる身体ではありません
ちなみに今の身体のスペックは
身長：176cm
体重：88kg
体脂肪率：24%
です。。。
そして目標は６ヶ月で
体重マイナス20kg
体脂肪率1桁台
です
やるからには本気で6ヶ月間取り組んでいきます
６ヶ月減量企画を毎日SNSで発信
明日から毎日各種SNSで
減量の経過報告を発信していきます
【各種SNS】
instagram https://www.instagram.com/h_ya_to/
Twitter https://twitter.com/h_e1213
Facebook https://www.facebook.com/hayato.nishigami.92
YouTube https://www.youtube.com/channel/UCPG73XnOzf-KMRDiEKhvrrA?view_as=subscriber
検索：【ゴリラ系塾長HAYATO】
このブログも明日から６ヶ月はほとんど減量生活について書くことになると思います
温かい目で見守ってもらえると嬉しいです(^^)
さぁ、今日から前進しよう。
同じ日は2度と来ません。
【1日1日を最高に過ごすために今できることから取り組む】
これだけで最高な人生になります。
昨日より今日、今日より明日。
自分史上最高な1日を繰り返していけば世の中は大きく動くはずです。
さて僕も今から世の中を変えてきます。
Just Do it.
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