ルーティーン

おはようございます！！！！

今日は僕がここ最近行なっている朝の日課についてお話します！

毎朝の日課

 僕の朝はこんな感じです。

06:00~06:30 起床

06:30~07:00 情報収集（SNS）

07:00~08:00 勉強

08:00~09:30 ゴルフ（朝練）

09:30~11:00 ランニング

11:00~12:00 出社支度

12:00~ 出社

先週まではこのようなスケジュールでした。

そして昨日より活用し始めている【朝活】を入れた事によって

昨日の朝はこのようになりました

05:00~05:30 起床

05:30~07:00 朝活

・ToDoリスト作成

・ブログ更新

・野球の勉強

・野球教室設立準備

07:00~08:30 ゴルフ（朝練）

08:30~10:00 ランニング

10:00~11:00 1週間分の食材の買い物

11:00~11:30 出社準備

11:30~ 出社

いやーこれだけ朝に詰めてもいつもより出社時間が早くなった事に正直かなり驚いています！

もちろん起床時間が早くなった事によって時間にある程度の余裕ができた事は要因ではあるんですけど何より1分1分を効率的に使えている実感がハンパないっす！！

朝一で必ず行なっているToDoリストの作成は本当に効果抜群です！！

ちなみに昨日のToDoリストはこちら

そして結果がこちら

一つ達成できなかったもののそれ以外は時間に余裕を持って取り組むことができました！

朝活による1日の変化

朝活を取り入れた事によって1日に劇的な変化ができました！

それは以下の3点です。

• 頭がスッキリする
• 作業効率が上がった
• 時間に余裕ができる

【頭がスッキリする】

これは実感できるほど変化に現れていたので

試してみる価値はあると思いますしぜひ試して欲しいです！！

起きるのが苦手な人は【ToDoリストの作成のみ】でも効果はあると思います！

【作業効率が上がった】

朝活でToDoリストを作成する事によって1日での仕事の最優先事項が見えてくるのでかなり時間対効率が高まりました。

ダラダラしていた仕事もすぐ片付けることができ他のことや趣味に時間を割くことができました。

【時間に余裕ができた】

これは前述の通りで作業効率が上がったおかげで他に時間を割くことができました。

僕の場合は野球教室設立に向けての勉強や本業の勉強、読書の時間など主に『情報収集』に時間を割きました。

僕の場合は情報収集ですが、これは何に時間を割いても良いと思いますので本業でなかなか時間が取れない方はぜひ試してみてください！ 

今後の目標

先ほど本日のToDoリストを作成しました

今日は時間にある程度余裕があるので主に情報収集に時間を割きたいと思います。

野球教室開設に向けて走り抜きます！！！！！

以上！！

今日も一日頑張りましょう！！！