おはようございます!! 【ダイエット企画】 今朝の体重・体脂肪率はこちら! 体重:86.2kg 体脂肪率:23.9% なかなか体重が減ってくれません。。 もう少し有酸素運動の時間を延ばしてみます。。 昨日の摂取・消費calは 摂取カロリー:1920kcal 消費カロリー…
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