おはようございます！！！ 昨日は胸と腕のトレーニングを行いました！！ ここ最近、YouTubeで色々なトレーニング方法を見ながら筋トレしてるのでバリエーションが豊富になってきました(^ ^) 筋トレ動画で参考にしているのが『Sho Fitness』さん！ www.youtub…