おはようございます！！！ 昨日は週明けでしたのでいつも通りトレーニングに行ってきました！ ここ最近、精神的に不安定な日が続いていましたが 筋トレをすることで元の状態に戻るので筋トレ効果は身体だけじゃないことを改めて実感しています笑 【捕手専門…
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